1. AIDS merupakan gejala penyakit yang disebabkan oleh..
a. Virus
b. Bakteri
c. Hubungan Seksual
d. Hubungan Kelamin
e. Suntikan Bersama

2. Menurut Para Ahli AIDS diduga berasal dari..
a. Sejenis Kera
b. Sejenis Binatang Buas
c. Sejenis Babi Hutan
d. Sejenis Kuda Liar
e. Sejenis Srigala

3. Yang tidak termasuk cara penularan virus AIDS berikut adalah..
a. Hubungan Kelamin
b. Transfusi darah
c. Ibu hamil yang ditularkan ke bayinya
d. Cairan tubuh
e. Melalui udara kotor

4. Yang tidak termasuk kelompok yang beresiko tinggi terkena AIDS berikut adalah..
a. Homoseksual
b. Heteroseksual
c. Biseksual
d. Pecandu Narkoba
e. Penggemar Tatoo

5. Tujuan utama latihan kondisi fisik/kebugaran jasmani adalah..
a. Meningkatkan fleksibilitas
b. Meningkatkan daya tahan
c. Meningkatkan kecepatan
d. Membentuk postur tubuh
e. Meningkatkan kebugaran jasmani

6. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan…
a. Daya Tahan
b. Kecepatan
c. Kelincahan
d. Kelentukan
e. Keseimbangan

7. Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang lama disebut..
a. Kekuatan otot
b. Daya tahan otot
c. Kemampuan otot
d. Kekebalan otot
e. Kekakuan otot

8. Kemampuan seseorang untuk dapat melakukan gerak dengan ruang gerak seluas luasnya dalam persendian disebut..
a. Kecepatan
b. Kelentukan
c. Kekuatan
d. Kelincahan
e. Daya tahan

9. Tujuan utama permainan sepak bola adalah
a. Menggunakan taktik dan strategi
b. Memasukan bola kedalam gawang lawan
c. Memainkan bola seindahindahnya
d. Menjaga daerah pertahanan
e. Menggunakan teknik yang cantik

10. Yang tidak termasuk teknik dengan bola pola penyerangan permainan sepak bola adalah
a. Operan satu – dua
b. Lemparan kedalam
c. Teknik Off Side
d. Tendangan penjuru
e. Tendangan bebas

SOAL OBYEKTIF

. Apa fungsi tes kebugaran jasmani di tingkat SMA?sebutkan minimal 5!

2. Sebutkan dan Jelaskan istilah-istilah asing dalam permainan sepak bola!minimal 5

3. Sebutkan dan jelaskan teknik dasar dalam melakukan lompat jauh yang benar!

4. Bagaimana cara melakukan gerakan throw in (lemparan kedalam) yang benar dalam permainan sepak bola?jelaskan!

5. Teknik dasar apa yang harus diperhatikan dalam melaksanakan lari jarak menengah, sebutkan dan jelaskan!

6. Tahap- tahap gerakan dalam senam irama meliputi apa saja?sebutkan dan jelaskan dari masing-masing tahap gerakan tersebut!

7. Sebutkan istilah-istilah dalam permainan softball dan jelaskan pengertiannya!

8. Peraturan penting yang harus diperhatikan pemain meliputi apa saja? Sebutkan!

9. Dalam seks bebas, pihak yang paling dirugikan adalah perempuan. Setuju atau tidak dengan pernyataan tersebut?berikan alasan anda, mengapa    demikian!

10. Sebutkan rangkian gerakan yang benar dalam melakukan senam lantai berikut ini:

a. Roll depan

11. Sebutkan 4 hal yang dapat menyebabkan seorang pemain sepak bola mendapatkan kartu kuning!

12. Suatu hasil kejuaraan bola basket diikuti oleh 8 team menggunakan system gugur tunggal dan diambil juara 1, 2, 3. Berikut ini hasil keseluruhan pertandingan sebagai berikut :

I. A – B skor 20 – 22                    II.  A – D skor 72 – 90              III.  A – F skor 54 – 48

C – D skor 54 – 52                          F – H skor  95 – 100                   D – H skor 36 – 39

E – F skor  53 – 48

G – H skor 110 – 100

Pertanyaan

  1. Pada babak I ada berapa pertandingan?
  2. Regu apa saja yang bertanding pada babak ke II?
  3. Juara I adalah regu …
  4. Regu apa yang meduduki urutan ke 2?
  5. Berapa jumlah pertandingan seluruhnya bila diambil juara I dan II?Sebutkan dan jelaskan  bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani!

13. Sebutkan 5 fungsi makanan untuk tubuh?

14. Sebutkan 4 macam penyakit yang disebabkan karena pergaulan bebas?

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s